{"id":2220,"date":"2022-12-10T11:28:26","date_gmt":"2022-12-10T10:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/lebefrugal.de\/lebefrugal\/?p=2220"},"modified":"2022-12-14T19:45:22","modified_gmt":"2022-12-14T18:45:22","slug":"meine-sportlichen-ziele-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lebefrugal.de\/lebefrugal\/meine-sportlichen-ziele-2022\/","title":{"rendered":"Update \/ Meine Sportlichen Ziele 2022"},"content":{"rendered":"

Ich gebe dir einen kleinen Einblick in meine Entwicklung im Sport und Ern\u00e4hrung<\/h1><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Das bin ich am Anfang meiner Transformation mit einem Gewicht von knapp 90 Kg bei einer Gr\u00f6\u00dfe von 1,74cm.<\/p>\n<\/div>

Begleite mich gerne auf meiner Reise<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Meine Ziele f\u00fcr das Jahr 2022<\/span><\/h2><\/div><\/div><\/div>

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Joggen und Bodybuilding<\/h3><\/div>

Draussen und drinnen<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Gesunde Ern\u00e4hrung<\/h3><\/div>

Weniger Fleisch mehr Pflanzliche Kost<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Lass dir nicht sagen das du etwas nicht schaffen kannst. Denn es sind die Grenzen dieser Menschen<\/span>, es sind nicht deine.<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

2022<\/h2><\/div>

Januar<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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